60대 정상 혈압수치 및 관리 방법1. 60대 정상 혈압 수치란?나이가 들면서 혈압 수치는 자연스럽게 변합니다. 60대의 정상 혈압 수치는 일반적으로 다음과 같습니다.정상 혈압: 120/80mmHg 이하고혈압 전단계: 120139/8089mmHg고혈압 1기: 140159/9099mmHg고혈압 2기: 160/100mmHg 이상60대는 혈관이 점점 탄력을 잃고 혈압이 높아질 가능성이 크므로, 정기적인 혈압 체크가 중요합니다  2. 60대 혈압 관리가 중요한 이유60대 정상 혈압수치 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 60대 이후에는 혈관의 탄력성이 감소하고 혈류 조절이 어려워지므로 철저한 혈압 관리는 필수입니다. 고혈압이 유발할 수 있는 건강 문제심장 질환 (..